Lo Spinning è un allenamento aerobico di gruppo su bicicletta stazionaria, “stationary bike”, importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.
La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata.
Si conduce il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così la resistenza aerobica e muscolare.
PERCHè SCEGLIERE MVP?
- Atmosfera coinvolgente per partecipanti di ogni età e di qualunque livello fitness
- Istruttori qualificati e certificati
- Ampia sala 90mq, climatizzata per massimizzare ogni comfort
- Bike di ultimissima generazione
- Maxischermo collegato con software Technogym per video lezioni interattive
- Possibilità di utilizzo dell’app Technogym per tracciare e salvare i dati dei tuoi allenamenti
- Possibilità di lezioni dedicate e riservate a squadre ciclistiche
Lo Spinning è un allenamento aerobico di gruppo su bicicletta stazionaria, “stationary bike”, importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti.
La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata.
Si conduce il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così la resistenza aerobica e muscolare.
PERCHè SCEGLIERE MVP?
- Atmosfera coinvolgente per partecipanti di ogni età e di qualunque livello fitness
- Istruttori qualificati e certificati
- Ampia sala 90mq, climatizzata per massimizzare ogni comfort
- Bike di ultimissima generazione
- Maxischermo collegato con software Technogym per video lezioni interattive
- Possibilità di utilizzo dell’app Technogym per tracciare e salvare i dati dei tuoi allenamenti
- Possibilità di lezioni dedicate e riservate a squadre ciclistiche
QUALI SONO I BENEFICI?
- Migliora la salute e il sistema dell'apparato cardiovascolare
- Alto dispendio calorico e basso impatto articolare
- Tonificazione e potenziamento di gambe, glutei e addominali
- Ogni partecipante può raggiungere i propri obiettivi personali
- Rilascio di endorfine che diminuiscono stress mentale aumentando buonumore e benessere generale
- Facile da imparare ed eseguire perché tutti sanno andare in bicicletta!